"Морская болезнь" - недуг или капризы?

Полет на самолете, путешествие в поезде, круиз на теплоходе, обычная поездка в автомобиле, троллейбусе или автобусе - укачать может в любом виде транспорта. Чаще всего от укачивания в транспорте страдают дети от 2 до 12 лет, и это может стать серьезной проблемой для всей семьи.

Хорошо, если путешествовать можно на своей машине, проветривать салон, останавливаться, чтобы передохнуть. А если нужно лететь на самолете или плыть на корабле? Нужно ли отказываться от запланированного отдыха или можно как-то справится с укачиванием? От поездки отказываться не стоит, просто нужно заранее подготовить ребенка, и тогда вам точно не понадобится адвокат по гражданским делам, для решения неприятностей, связанных с претензиями к транспортной компании.

Во-первых, необходимо потренировать вестибулярный аппарат ребенка при помощи гимнастических упражнений. Во-вторых, нужно тщательно выбирать билеты: в автобусе нужно сесть ближе к водителю, в поезде меньше укачивает в первых вагонах, на самолете - на местах между крыльями, на корабле - в средней части и на палубе. Перед поездкой нужно хорошо выспаться и покушать, но не переедать, попить воды.