Как не бояться?

Недавно наткнулась в Интернете на довольно забавную фразу: «Беременность жены – экстрим для мужчины». Для интереса заглянула в толковый словарь и вот, что там обнаружила:  «Экстрим – выдающиеся, экстраординарные действия, как правило, связанные с опасностью для жизни». Вам тоже немного не по себе? Чтобы эта фраза для будущего папы не стала правдивой, узнаем, как можно уменьшить этот стресс.

В боязни мужчин перед беременностью и следующими за ней родами нет ничего предосудительного – ведь в это время сильный пол, в отличие от нас, не ощущает, как внутри него зарождается жизнь, а, значит, и не чувствует столь сильной связи с ещё не появившимся младенцем. Поэтому о моральной подготовке мужа стоит подумать каждой заботливой жене.

В первую очередь, не замыкайтесь в себе, считая, что отныне беременность – лишь ваше дело. Старайтесь искать эмоциональные точки соприкосновения не только с будущим ребёнком, но и с мужем. В противном случае, вы рискуете лишь оттолкнуть его от себя. Постарайтесь дать понять мужчине, что он нужен, и его роль важна так же сильно, сколь и ваша. Не бойтесь делиться собственными переживаниями и страхами, а также разъясните мужу, что сейчас (особенно, если это период первой беременности) вы наиболее ранимы и не уверены в себе, поэтому его поддержка и защита нужна, как никогда прежде. Также предложите ему вместе узнавать о том, что же такое беременность. Для этого есть масса специальной литературы, рассказывающей о процессах, происходящих в организме женщины, видеоматериалы, специальные курсы… Это поможет мужчине лучше понять вас и справиться с отныне возложенными на него обязательствами. Также полезно, если вы поможете мужчине преодолеть страх контакта с ребёнком. Объясните ему, что для здорового развития будущего малыша с ним необходимо разговаривать как маме, так и папе, вместе дотрагиваться до живота, проводить совместные прогулки – только теперь с осознанием того, что свежим воздухом выходите гулять вы уже втроём. Помочь мужчине вы сможете и, заводя разговоры о детстве: начните первой рассказывать о детских впечатлениях, том, каким были ребёнком, а дальше: не сомневайтесь – он непременно поддержит эту тему!

И, конечно же, самое главное, не забывайте, что все выше приведённые советы подействуют на мужчину лишь в случае вашей твёрдой внутренней убеждённости в том, что беременность – одно из самых счастливых периодов, укрепляющих эмоциональную связь пары друг с другом.