Мама, пойдём гулять!

 Это раньше детей (то есть нас с вами) было сложно загнать домой. А современные малыши (от 3 лет и старше) зачастую не торопятся выходить на улицу. Зачем? Ведь есть Интернет и кабельное телевидение с любимыми мультиками. Как справиться с этой проблемой?

В первую очередь, сразу оговоримся: ничего не выйдет, если родители сами не стремятся заниматься вести здоровый образ жизни. Заинтересовать можно лишь ребёнка, в семье которого занятия спортом – так же естественны, как и завтрак, обед и ужин. Если вы готовы изменять себя ради ребёнка, перейдём к выше описанной ситуации.

Первоочерёдная задача родителей – мягко убедить малыша, что занятия спортом (и движение, в целом) – гораздо интереснее обычного просиживания перед монитором.

Добиться этого можно по-разному. Главное – не торопитесь отдавать ребёнка в какую-либо секцию. Ошибочно полагать, что, чем раньше юный спортсмен начнёт заниматься, тем больших результатов достигнет. Этого следует ожидать только в случае, если: 1. малышу самому интересно заниматься; 2. он действительно обладает необходимыми навыками и талантами, которые можно развить путём правильных тренировок. Также запомните: до 7 лет напрасно убеждать ребёнка, что к занятиям следует относиться серьёзно. Лучшим вариантом является – превращение спорта в увлекательную игру с понятными правилами. Желательно, чтобы в неё были вовлечены все члены семьи, ведь установлено, что в возрасте от 3 до 7 семи лет наиболее действенны именно командные игры со здоровым духом конкуренции. Это может быть эстафета, на которую вы пригласите всех друзьями малыша, – с нарисованными ими медалями и самодельными мини–призами в честь всегда побеждающей дружбы. Или же – семейная олимпиада с вознаграждением в виде фирменного маминого торта. Не менее полезны будут и уличные игры в хоккей (футбол, теннис, плавание и т.д.).

Рассмотрите (усовершенствуйте) варианты, предложенные нами. А также придумайте собственный сценарий спортивных занятий. Главное – подойти к делу с фантазией и неподдельной заинтересованностью, ведь от этого в немалой степени зависит здоровье вашего малыша.