Уберечь ребёнка в период ОРЗ

Для родителей нет ничего важнее здоровья собственного ребёнка. Поэтому всем мамам и папам нужно знать, что следует делать, чтобы уберечь малыша от ОРЗ – особенно в то время, когда риск заражения наиболее высок. Ознакомьтесь с важными советами, следуя которым можно избежать болезни, либо максимально ослабить её воздействие на организм ребёнка. 

Не забывать!

Главное в период ОРЗ – максимально ограничить контакт с возбудителями заболеваний. Старайтесь не появляться с ребёнком в общественном транспорте, супермаркетах и других местах большого скопления людей.

Увеличьте время прогулок на свежем воздухе и приучите всю семью во время эпидемии часто мыть руки, придя домой, сразу переодеваться с уличной одежды в домашнюю, а также носить маски. Говоря о последнем, не забывайте, что их следует менять каждые 3-4 часа, кипятить не менее 15 минут с любым моющим средством, а после сушить и гладить горячим утюгом.

Проветривайте комнаты, обеспечивая свободную циркуляцию воздуха (можно, когда ребёнок не находится в комнате) и два раза в день проводите тщательную влажную уборку, особое внимание уделяя таким «пылесборникам», как дверные ручки, мягкие игрушки и верхние полки. Распахивайте шторы, позволяя проникать в дом солнечному свету, также убивающему болезнетворные бактерии. 

Не по годам…

Ваша стратегия борьбы с ОРЗ должна быть разной в зависимости от возраста малыша. Так, лучший способ защитить от инфекции новорождённого ребёнка – грудное вскармливание, ведь в молоке уже содержатся вещества, предотвращающие развитие заболевания. Если в период ОРЗ заболела сама мамочка – кормить ребёнка тем более необходимо. Главное – использовать марлевую повязку и соблюдать правила гигиены. 

Малышей постарше старайтесь одевать по погоде – не закутывая в «сто одёжек» или – наоборот, обманувшись ярким солнечным светом, небрежно забыв про шапочку. Также перед выходом на улицу и каждое утро смазывайте носик малыша оксолиновой мазью – надёжным профилактическим средством. Повысить иммунитет естественным способом поможет мелко нарубленный чеснок или лук, положенный на блюдца в нескольких местах детской комнаты.

В эпидемический период покупайте больше фруктов, содержащих витамин С. Только учитывайте, что всем знакомые цитрусовые детям до года давать нельзя – ведь они являются сильными аллергенами. Детей с 7 месяцев угощайте чёрной смородиной, с 9 месяцев – киви, а после года – отваром шиповника. 

Не менее действенный способ помочь справиться с инфекциями ребёнку большего возраста – участие в базовых оздоровительных мероприятиях (таких как, плавание в бассейне, коньки, лёгкая атлетика, футбол, зарядка по утрам) и общее прививание любви к правильному образу жизни (регулярный сон, соблюдение режима дня, частые прогулки).

ВАЖНО! Если в период ОРВ ваш ребёнок ходит в садик (школу) или любое другое учреждение (Школа искусств, кружок танцев и так далее), убедитесь, что в помещениях проводится: регулярная вентиляция, влажная уборка с содержанием обезвреживающих препаратов и ношение четырёхслойных марлевых повыязок всем персоналом. 

Также к проведению специфической профилактики острых респираторных заболеваний относится возрастная вакцинация, которая возможна: против гриппа – с 6 месяцев, против инфекции «Haemophilus influenzae типа b» – с 3 месяцев, для борьбы с пневмококковой инфекцией – с 2-х годиков. 

Надзор семьи

В целях профилактики осложнений важно как можно раньше назначить правильное лечение. Поэтому, как только вы заметили первые признаки заболевания, не занимайтесь самолечением, – лучше незамедлительно обратитесь к лечащему врачу ребёнка.