Сон в своей кроватке

Как правильно, (а главное безболезненно для хрупкой душевной организации) приучить ребёнка к раздельному сну? Несмотря на то, что всё индивидуально, приобщать малыша к этому необходимо примерно в возрасте около двух-трёх лет: Именно тогда у ребёнка начинает сформировываться желание к самостоятельности. На этом и будет основаны все ваши действия.

Сначала запомните, что половина успеха зависит не от особенностей характера малыша, а правильности вашего поведения. И важно не забывать: вы не добьётесь успеха, если будете не последовательны: то позволяя ребёнку оставаться с собой, то запрещая. Запомните: малыш станет спать в отдельной кроватке сразу, как только поймёт, что родители больше не намерены отступать от своего решения. Так что правильно мотивируйте ребёнка. Каким образом?

1. Помогите ему перебороть страх темноты. Для этого некоторое время после «переселения» спите с малышом, объясняя, что ничего страшного с ним не произойдёт. Спасением также будет приобретение красивого ночника.

2. Купите красивую кровать, что придётся по душе сыну/дочери. Объясните, что теперь это – его личное место, только его и ничьё больше.

3.Объясните ребёнку, что спать отдельно – это признак самостоятельности. Ведь каждый ребёнок в этом возрасте хочет немножко быть похож на взрослых.

4. Создайте собственный «ритуал» перед сном, который заключается в совершении нескольких постоянных и простых действий (чтение сказок, разговор перед сном по душам, совместная кружечка горячего шоколада). Это важно, поскольку значительно облегчает малышу пробуждение – ведь в каждом ребёнке заложен страх, что за ночь всё изменится, и родители исчезнут. Поэтому ему очень важно, чтобы при пробуждении они были рядом. Ритуал же настраивает ребёнка на сон и отгоняет плохие мысли.

5. Попробуйте так называемый «метод замещения»: укладывая ребёнка спать, (сначала на несколько минут, затем – дольше) выйдите из комнаты, сославшись на важное дело. Вместо себя оставьте любимую игрушку ребёнка: «Она присмотрит за тобой, пока я не вернусь». Придя обратно, «поблагодарите» игрушку за заботу: постепенно ребёнок привыкнет спать с игрушкой.