Что делать, если у ребенка плохой аппетит

Очень часто многие родители жалуются, что их ребенок плохо ест. Однако все зависит не только от качества приготовленной пищи, но и от индивидуальных особенностей малыша. Тем не менее, существуют приемы, благодаря которым ваш ребенок будет иметь хороший аппетит.

Перед каждым приемом пищи за 15-20 минут нужно давать ребенку немного кипяченой или очищенной воды. Это, конечно же, приведет к повышению аппетита, так как жидкость в организме способствует выработке желудочного сока и слюны. Обычную воду можно заменить свежевыжатым соком. Его необходимо обязательно разбавлять, чтобы избежать проявления аллергической реакции у малыша. А вот соки в тетрапаках возможно употреблять неразбавленными, зато следует внимательно читать их состав, потому что многие соки содержат огромное количество консервантов и сахара.

Также можно использовать различные смешные тарелки, рисунок на которых ваше чадо увидит, лишь все съев до конца, или же купить в интернете красивое столовое серебро , которое тоже понравится ребеночку. Кроме того, в магазинах есть продукты с изображениями популярных мультипликационных героев. К примеру, для детей, которые не любят пить молоко, производители создали трубочки, содержащие в себе вкусовые гранулы. Когда малыш пьет молочко через эту трубочку, то молочный продукт становится банановым или клубничным.

Зачастую родители, которые постоянно жалуются на плохой аппетит ребенка, обнаруживают, что суточная норма калорий превышает норму в несколько раз. Поэтому лучше всего завести дневник его питания и записывать туда все, что он потребляет в течение дня. Это, безусловно, позволит не испытывать проблем с аппетитом вашего малыша.