Личные границы в семье помогают каждому обозначать свои потребности и договариваться о приемлемом взаимодействии, не отказываясь от близости. Чтобы их установить, определите,…
Семейные разногласия при детях можно обсуждать безопаснее, если заранее выбрать время, говорить без оскорблений и не делать ребёнка посредником. Если спор становится…
Сохранить близость после появления детей помогают короткие регулярные разговоры, понятное распределение забот и время вдвоём без требования обязательно заняться сексом. Отношения после…
Возрастные кризисы - периоды, когда ребёнок осваивает новые возможности и меняет привычный способ взаимодействия со взрослыми. Возрастные кризисы у детей могут проявляться…
Семейные правила без криков - это короткие, понятные договорённости, которые обсуждают взрослые и дети и которым следуют все участники семьи. Выберите несколько…
Хвалите ребёнка за конкретные действия, усилия, выбор и способы справиться с трудностью, а не только за результат или врождённые качества. Такая обратная…
Детская истерика - сильная эмоциональная реакция, во время которой ребёнку может быть трудно услышать взрослого, выразить словами свои потребности и остановиться по…
Семейный распорядок дня - это гибкий план, который учитывает сон, учёбу, работу, отдых и бытовые дела каждого. Чтобы он подходил детям и…
Родительское выгорание - состояние эмоционального и физического истощения из-за длительной нагрузки, при котором снижаются терпение, вовлечённость и ощущение компетентности. Помогают раннее распознавание…
Чтобы выбрать кружок или секцию для ребёнка, сначала выясните его интересы и доступный ресурс времени, затем сравните программы, педагога, безопасность и дорогу.…
