Важное для каждого дома
Жизнь всей семьи
Тёплый практичный журнал о воспитании, отношениях, здоровье, доме, образовании и совместном отдыхе.
Как поддержать ребёнка перед контрольной, экзаменом или выступлением без стресса
Поддержать ребёнка перед контрольной, экзаменом или выступлением - значит помочь ему спокойно спланировать действия, повторить материал небольшими блоками и освоить способы саморегуляции. Важно снизить…
Новые публикации
Все материалы →
Семейные разговоры без ссор: техники активного слушания для взаимопонимания
Семейные разговоры без ссор начинаются с активного слушания: сначала каждый спокойно высказывается, затем собеседник кратко пересказывает услышанное и…
Экранное время детей: как установить правила и сохранить доверие
Экранное время детей лучше регулировать заранее согласованными правилами: определить цели использования устройств, допустимые периоды, контент, места хранения гаджетов…
Подготовка к школе: какие навыки важнее раннего обучения ребенку
Подготовка к школе прежде всего развивает эмоциональную устойчивость, самостоятельность, речь, внимание, способность следовать инструкции и взаимодействовать со сверстниками.…
Как помочь ребёнку полюбить чтение без давления и принуждения
Чтобы помочь ребёнку полюбить чтение, уберите принуждение, дайте ему право выбора и начните с коротких совместных ритуалов. Подбирайте…
Семейная аптечка: что должно быть дома и как правильно хранить лекарства
Семейная аптечка должна содержать средства первой помощи, термометр, перевязочные материалы и только те лекарства, которые подходят членам семьи…
Питание школьника: как составить сбалансированное меню на неделю
Питание школьника на неделю составляют вокруг регулярных приёмов пищи, разнообразных источников белка, овощей, фруктов, круп и достаточного питья.…
Как организовать удобное пространство дома для детей и взрослых
Удобное семейное пространство строится на понятном зонировании, безопасной мебели, доступном хранении и гибких сценариях использования комнат. Сначала разделите…
Здоровый сон для всей семьи: режим, освещение и вечерние ритуалы
Чтобы наладить здоровый сон всей семьи, закрепите время подъёма, подберите реалистичное время отбоя для каждого возраста, приглушайте освещение…
Рубрики
Выберите направлениеВся семья
Тёплый практичный журнал о воспитании, отношениях, здоровье, доме, образовании и совместном отдыхе. Новые записи автоматически появляются на главной странице и в соответствующих рубриках.